（除濕機在生活中的妙用）

　　在有些人眼里，除濕機可能是一個(gè)可有可無(wú)的，甚至是“坑錢(qián)”的存在。我們只知道在這個(gè)萬(wàn)事都不用出門(mén)就能辦的時(shí)代，運動(dòng)能給我們帶來(lái)很多好處，其實(shí)除濕機也能起到運動(dòng)的一部分作用，比如幫忙把人體內的濕氣排出，促進(jìn)氣血循環(huán)等。

　　腸胃系統攸關(guān)營(yíng)養及水分代謝，最好的方式就是適量、平衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易形成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會(huì )讓身體產(chǎn)生過(guò)氧化物，加重發(fā)炎反響。中醫以為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì )讓腸胃消化吸收功用停滯，不易無(wú)限量食用。如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時(shí)參加蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。

　　此外，日常生活最好減少暴露在濕潤環(huán)境中。特別對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：不要直接睡地板?？諝庵兴謺?huì )降落且地板濕氣重，容易入侵體內形成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定間隔的床上。

　　當然最有效的方法就是買(mǎi)一臺除濕機，專(zhuān)業(yè)除濕，效果明顯，而且比用空調除濕更省電，除濕機是最好的除濕工具。